猴头菇粉怎么吃才养胃,三种猴头菇粉的吃法

2021-09-1717:41:00 发表评论

猴头菇粉怎么吃才养胃,三种猴头菇粉的吃法

猴头菇是一种营养比较丰富的菌菇类食物,猴头菇粉就是将新鲜猴头菇晾干研磨成的粉末,和新鲜的猴头菇有着一样的功效,那么猴头菇粉怎么吃才养胃呢?

猴头菇粉怎么吃才养胃

1、猴头菇粉粥

食材:粳米100克,猴头菇粉3勺

做法:先在碗中放入猴头菇粉,然后加入适量清水调成糊状,之后将粳米放入锅中加入适量清水开始煮粥,等粳米煮熟之后将猴头菇粉倒入锅中搅拌均匀即可。

功效:猴头菇粉粥能够调理脾胃、促进食欲,对于慢性胃炎等疾病有一定的改善作用。

2、猴头菇蜂蜜茶

食材:猴头菇粉5克,蜂蜜10克

做法:将猴头菇粉和蜂蜜一起放入杯中,加入适量温水,用勺子将粉末和蜂蜜搅拌均匀之后即可饮用。

功效:猴头菇蜂蜜茶能够缓解胃痛,并且可以增强食欲,此茶对于肠胃炎患者以及肝炎患者都有一定的辅助治疗作用,很适合食欲不振、不能按时吃饭的朋友饮用。

3、猴头菇茶

食材:猴头菇粉10克

做法:取适量猴头菇粉倒入杯中,然后加入适量开水,用盖子盖好焖泡10分钟即可,喝的时候要连粉末一起喝。

功效:猴头菇粉泡水喝可以起到促消化、健脾养胃、抗癌的作用,在日常生活中适量喝一些猴头菇水还能够补肾固精。

结语:猴头菇粉怎么吃才养胃,在日常生活中可以用猴头菇粉煮粥或者泡茶喝,适量用猴头菇粉泡茶喝对于阳痿、早泄的患者来说有一定的改善治疗作用。

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