章鱼的功效与作用 2021-02-2817:24:00 发表评论 章鱼的功效与作用 章鱼性平、味甘咸,入肝、脾、肾经;具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。 章鱼的营养价值 章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素,并还富含抗疲劳、抗衰老,能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。 章鱼适合人群 一般人都可食用,尤适宜体质虚弱、气血不足、营养不良之人食用;适宜产妇乳汁不足者食用。 章鱼做法指导 1.章鱼嘴和眼里均是沙子,吃时须挤出。 2.肉嫩无骨刺,凉性大,所以吃时要加姜。 收 藏 赞 0 赏 分享