你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处,殊不知,弄不好,你的身子会越补越虚弱!下面介绍一些药膳误区。误区一盲目相信广告广告中,关于各种补品的神奇、灵验包治百病功效的宣传,往往夸大其词。保健品不同于...
蔬菜食疗生熟有别
苦瓜 传统医学认为,苦瓜味苦,生则性寒,熟则性温。生食清暑泻火、解热除烦。熟食养血滋阴、润脾补肾。苦瓜能缓解热病烦渴、中暑发热、痢疾、痱子等。同时,苦瓜所含膳食纤维和维生素c均相当于番茄的近3倍。而维...
秋天吃火锅五大禁忌
错误一:一热当三鲜表现:热腾腾的火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送,烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾,并美其名曰:“一热当三鲜”真实伤害:口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度,太烫的食物,就会损伤黏膜...
别犯了中药减肥茶的禁忌
纤腰袅袅不盈握,弱柳扶风曳生莲这种境界几乎是所有女人所向往的,在"。汉方"。引领潮流的今天,中草药更为女性所青睐,这些神秘古老的东方药材让终其一生追求美丽的女人们趋之若...
壮阳药真面目你看清楚
误区起底轻信广告:电视、报纸,甚至走在路上都有人给递过一些字眼暖昧、标榜男士雄风的广告。它们或声称能促进男士阴茎的第二次生长发育,或能激活性器官新陈代谢彻底治疗性功能障碍,三个月之内解决阳痿问题,永做...
中草药并非都是越新鲜越好
新鲜的中草药,有效成分没有被破坏,疗效自然显著一些。如毛茛,医者常以外敷穴位发泡的办法治疗胃病、黄疸、疟疾等,疗效不错。可是如用干品毛茛作用就差了,甚至发不出泡来。白茅根,无论用于清热、止血或利尿,都...
牛黄解毒片不可过多服用
牛黄解毒丸,每丸0.3克,含雄黄0.096克,成人每日雄黄量不得超过0.15~0.30克,故牛黄解毒丸成人每日最多服3粒。牛黄解毒片有大片与小片之分,大片每片0.6克,含雄黄0.05克,小片每片0.3...
坚果的食用禁忌
栗子栗子对辅助治疗肾虚有益,故又称“肾之果”。作用与禁忌:栗子富含柔软的膳食纤维,糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化,熟食又易滞气,所以,一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里...
血友病慎服活血化瘀中草药
4月17日是世界血友病日。一般的人不知血友病为何物,许多人把这种病称为“活活磨死人的病”!其实,血友病是一种常见的因人体第ⅷ因子(人体总共有12种因子)缺乏引起的遗传性出血性疾病,世界各地均有发生。血...
服用中药小常识
〖服用中药小常识〗专家认为,吃中药不但选择正确的服药时间,还要注意服药次数和服药温度,这样才会得到最佳的治疗效果。1、据介绍,服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。饭后服用:大多数药物宜在饭后服用,...