海带的功效与作用

海带的功效与作用1、防治甲状腺肿海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用。2、降压海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压。3、降脂海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着...
阅读全文