呃逆就是我们生活中常说的打嗝，打嗝是一种正常的生理现象。但如果频繁出现打嗝的现象，就让人很难受，尤其是打嗝止不住的情况。下面就来介绍呃逆不止怎么办。
一、呃逆是什么原因引起的
1、暂时性呃逆
如果只是暂时出现打嗝，可能是情绪过度紧张、肠胃功能紊乱、饮食不当、消化不良等造成膈肌过度痉挛所致。通过适当的放松、休息和饮食调整后，就可以恢复。
2、顽固性呃逆会自愈吗
如果频繁出现打嗝，或者打嗝不止的情况，很可能是出现了反流性食管炎、胃炎、胃肠道肿瘤、食管肿瘤、药物性食管炎等消化道器质性病变。也可能是脑部肿瘤、喉返神经炎、喉返神经损伤、膈神经病变等其它部位病变所致。顽固性呃逆一般不能自愈，需要及时就医。
二、呃逆不止怎么办
1、进食时发生呃逆首先要暂停进食，多做几次深呼吸。一般就能缓解。
2、呃逆频繁时，可以用力压迫“少商穴”至有酸胀感。
3、呃逆不止时，可以用棉棒轻轻按摩前软腭正中线与硬腭的交接点。一般按摩一分钟左右就能有效制止呃逆。
4、呃逆不止时，可以适当喝一些温开水，舒缓膈肌紧张状态，膈肌痉挛得到缓解就能缓解呃逆的发生，
5、呃逆不止时最常用的就是惊吓法。但要注意高血压以及患有心脑血管疾病的人群要慎用。
结语：呃逆不止怎么办?通过以上方法进行尝试后，如果打嗝还是缓解不了，那么很可能是出现了消化道疾病或其它病变，需要及时就医，不要拖延。
