在现代生活中,胃胀、胃痛、胃溃疡、腹泻和消化不良等各种肠胃问题几乎是一种通病,尤其对于工作繁忙的上班族来说,一忙起来就忘记吃早餐,一应酬起来就喝酒,更是让肠胃遭受巨大的压力。正所谓要有一副好肠胃,主要...
冬天如何养生,中医讲3大冬季养生原则
天寒地冻的冬天就要来了,冬季是人体抵抗力最差的季节,学会养生保健不仅是强身健体的必须途径,也是少生病的关键。那么冬季如何养生呢,一起来学习专业的中医养生知识。最重要的三大冬季养生原则1、养肾为主中医理...
老年人秋季养生方法,秋季养生常识来解惑
老年人养生是不分四季的,秋季当然也有一些养生需要注意的事项。都知道老年人秋季养生方法需要在饮食、运动、睡眠、心情等方面多下功夫,在此就不多做赘述,今天就选几个大家容易困惑的问题给老年朋友们解惑。1、老...
中药配伍不当会产生毒性
中药处方必须遵循配伍安全的原则, 如果处方配伍不得当, 应用中可能危害患者的健康, 甚至危及生命。 “十八反” 和 “十九畏” 是目前医药界共同认可的配...
怀孕血压高吃什么好,3种适合孕妇吃的降压食物
孕期一旦出现血压升高的情况,大部分孕妇都会优先选择通过饮食调理来帮助降低血压,避免降压药物对胎儿产生不利影响。那么怀孕血压高吃什么好呢?怀孕血压高吃什么好1、豆腐豆腐中含有丰富的大豆异黄酮,能够诱发酶...
什么是中药的炮制,中药炮制的由来及方法
什么叫炮制我们知道, 中药来源于植物、 矿物和动物, 但这些原生的药料大都是生药, 不能直接入药。 因为有的药物有毒性不能直接服用,有的因易于变质而不便久存, 有的需除去非药用部分或恶劣气味。要按照其...
熬什么粥下奶多,三种下奶粥的做法
产妇在生完宝宝之后需要喂母乳,而这时产妇刚刚生产完,身体还很虚弱,只能吃一些清淡易消化的食物,所以粥就是首选食物,那么熬什么粥下奶多呢?熬什么粥下奶多1、五红小米粥食材:红豆、枸杞、花生米、红枣、干桂...
女人吃什么补气血最快最好,最佳补气血食补药补
现代女性由于熬夜、不规律饮食、久坐和心理压力等不良因素,难免会出现气虚血亏的毛病,随着气血亏虚越来越严重,全身会加速老化,容颜也会越来越憔悴,健康状况也会越差。那么女人吃什么补气血最快最好呢。一、女人...
春季三品保健康:蜂蜜、板蓝根、百合
春季最佳饮品—蜂蜜从寒冷的冬季过渡到多风的春季,中医理论认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘,有些体质虚弱的人还可能感染病毒,发生肝炎、肺结核等...
怀孕初期吃什么对胎儿大脑发育好,3种食物促进胎儿发育
怀孕初期是胎儿发育最关键的时期,对于孕早期的妇女来说,都希望胎儿的大脑能够发育良好,成长为聪明健康的孩子,那么怀孕初期吃什么对胎儿大脑发育好呢?怀孕初期吃什么对胎儿大脑发育好1、坚果核桃、松子、榛子等...